— Protocole & Formats
Investir dans sa santé :
le placement le plus fiable.
PRÉSENTIEL · VISIO · CABINET & ENTREPRISE
— Le Protocole ACE —
Reset · Rebuild · Restore.
Un accompagnement structuré, sur 2 à 6 mois selon votre besoin, pour restaurer vos fonctions, reconstruire vos capacités et ancrer votre autonomie.
— Le Protocole ACE —
De la première séance
à l’autonomie.
PREMIER CONTACT
Un entretien de 45 minutes — 60 € — pour comprendre votre situation. Sans engagement sur la suite. En toute clarté.
02
BILAN SCÈNE
Évaluation complète des 5 fonctions. Identification des priorités. Construction de la stratégie et des étapes.
03
L’ACCOMPAGNEMENT
Un plan structuré selon vos priorités, à votre rythme.
— Le Protocole ACE · Dirigeants & Indépendants —
Deux à six mois.
Une vie transformée.
Un accompagnement structuré en 3 phases — Reset · Rebuild · Restore — pour ceux qui souhaitent investir sérieusement dans leur santé.
01
Mois 1 & 2 · Phase 1
RESET
Soulager et prendre conscience.
10 séances – 60 minutes
Le bilan (150 min) : 60 min de questionnaire chez vous, puis 90 min en présentiel — évaluation et premier soin.Rythme : 2 séances/semaine le 1er mois, puis 1/semaine.
On réduit les douleurs prioritaires, on calme le système nerveux, on commence à lire ce que le corps dit. On libère de l’espace pour la suite.
— Bilan fonctionnel ACE complet
— Score SCÈNE initial
— Traitement des douleurs prioritaires
— Régulation du système nerveux
02
Mois 3 & 4 · Phase 2
REBUILD
Digérer et installer.
8 séances – 60 minutes
Rythme 1 éance par semaine
Bien souvent, vous n’avez plus de douleurs — ou des douleurs minimes — et nous poursuivons leur traitement. Votre corps a commencé à changer, la tête suit. On débute l’adoption des comportements santé, un à un. C’est souvent la phase où ça vous remue — c’est normal, et c’est prévu.
— Remise en charge fonctionnelle
— Travail manuel & mobilité profonde
— Respiration & posture
— Stratégies de récupération
03
Mois 5 & 6 · Phase 3
RESTORE
Appliquer, accepter et consolider.
6 séances – 60 minutes
Rythme : 3 séances/mois, plus libre — les pauses seront nécessaires.
Vous pilotez, je propose les ajustements — comme depuis le début, vous restez capitaine, je fournis les cartes de navigation. On prend la mesure du chemin parcouru — et de ce qui reste — sans se décourager : le bilan comparatif montre le réel. Puis on organise votre autonomie, avec un suivi à 3 et 6 mois pour continuer de VOUS prioriser. La technologie de savoir-être s’acquiert avec du temps : vous avez le manuel, il ne reste qu’à alterner pratique et travail sur soi — et vivre.
— Bilan SCÈNE final comparatif
— Outils d’autonomie transmis
— Protocole personnel finalisé
— Proposition de suivi — visio ou présentiel — à 3 et 6 mois après la fin du programme
Nos formats —
Trois façons de travailler ensemble.
Présentiel
Consultations en cabinet et à domicile à Rennes. Soins conventionnels et hors nomenclature.
— Bilan ACE & SCÈNE
— Douleurs & rééducation
— Santé fonctionnelle
— Prévention ciblée
Visioconférence
Format souple pour agendas exigeants. Bilan ACE, éducation à la santé et suivi depuis votre bureau.
— Bilan ACE à distance
— Éducation à la santé
— Gestion du stress
— Suivi Protocole ACE
Entreprise
Interventions en entreprise et accompagnements individuels pour équipes et professionnels exigeants.
— Ergonomie
— Prévention TMS
— Santé au travail
— Accompagnements individuels
Première étape —
Votre transformation
commence ici.
commence ici.
Un échange de 30 minutes pour comprendre votre situation et vous présenter l’approche adaptée.